фитнес программы: интервальная тренировка

Рейтинг:
293 оценки

Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и фазы восстановления сил. Такая последовательность применяется для усиления эффективности, поскольку подобный подход позволяет заниматься более интенсивно до наступления усталости. Кроме того, в течение подобных тренировок расходуется больше калорий, а это приводит к снижению веса.

Все услуги
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
+1
Похожие фитнес клубы