фитнес программы: детский фитнес

Фитнес для детей можно охарактеризовать как тренировки, включающие сразу несколько основных элементов аэробики, йоги, гимнастики, танцевальных стилей и подчас даже единоборств. Такие занятия проходят в веселой игровой форме, малыши выполняют специальные упражнения, которые помогают не просто улучшить физическую форму, развить выносливость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.